とうふそうめん風

連日猛暑日が続いていていますね😣
そのため、「夏バテしちゃって…」「あまり食欲がない」「さっぱりしたものが食べたい」
という方も少なくないのではないでしょうか？

今回はそんな夏にぴったりの「とうふそうめん風」！
名前から涼しそうな感じですが、他にも夏にぴったりな理由があるんです！

1つ目は【簡単に食べられる】
やはり暑くて料理も億劫になることもありますが、水切りするだけで食べることができるんです！
そのため、食べる直前まで冷やしておいてさっぱり食べることができます😊
また、中には冷房のきいた中で温かいのも食べたいな…という方もいると思います！
その場合は水切り後、電子レンジで温めて食べることができるので
お好みに合わせて召し上がることができます🌟

2つ目は【糖質・カロリーコントロールにも最適】
普通のゆでそうめんとは違いとうふを麺状にしているため、
大豆の栄養を取りながらも、糖質・カロリーは半分以下なのです😍
糖質・カロリーを気にしている方も気軽に召し上がる事ができます！

3つ目は【味のバリエーションがある】
写真の味以外にも「玉子」「ごまつゆ」と別の味もあるので、
お好みやその日の気分に合わせて味を選ぶことが可能です😊🎵

水分補給や暑さ対策に加えて、食べることも大切なので
是非この夏は、ゆでそうめん以外の「とうふそうめん風」も
召し上がってはいかがでしょうか😄